什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
法新社和英國廣播公司新聞網（BBC News）報導，1995年以線上書商起家的亞馬遜，現在販售的商品包山包海，從設計師服飾到各式雜貨都有。在進入紐約這座美國文化首都探險之前，亞馬遜一直在等待對的進場時機。
今天開幕的這間書店，是亞馬遜在美國境內經營的第7間實體書店，規模不大，佔地僅370平方公尺，比起對手邦諾公司（Barnes and Noble）在中央公園對面哥倫布圓環（Columbus Circle）這個黃金地點樓高數層的店面要小得多。
不過，紐約亞馬遜書店只販售光復毛脈三葉五加好喝嗎3000本書籍，都是亞馬遜線上商店顧客評比4顆星（滿分5顆）以上的書。
自由作家、育有2個孩子的洛克（Jennifer Rok）說：「我都在網路上買書，所以比起上網買，我不知道自己會多常在這裡買書，不過我很懷萬榮西伯利亞人蔘好喝嗎念逛書店的感覺。」
不過來自挪威的觀光客雷默（Jannicke Remme）對亞馬遜的書選不是很滿意：「你在這裡只會看到暢銷書，表示大家都看一樣的東西，這不一定是好事。」
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